Kuuma suveilmaga pole midagi paremat, kui värskendavad smuutid, mis maitsevad oivaliselt ja on ühtlasi ka tervislikud. See maasikatega smuuti sobib ideaalselt kohe hommikul, ent jahutab sind ka pärast pikka rannapäeva. Kes soovib, võib maasikate asemel kasutada ka teisi marju - nii vaarikad, mustikad kui ka isegi arbuus sobivad imeliselt. Vaja läheb: (kahele) 400 grammi maasikaid 400 ml külma kookospiima soovi korral pisut agaavisiirupit Tee nii: Blenderda kõik koostisosad ühtlaseks seguks ja naudi kohe.
Liis Lemsalu — FOTO: Liis Lemsalu/Instagram Keha ja vaim LIIS LEMSALU avameelselt: ma näen, kui paljud vaevlevad samade probleemide küüsis
Siret Esko modellidega — FOTO: Erlend Štaub Ilu ja mood Kevadine Tallinn Fashion Week sai tipptasemel finaali
Üksinda reisile — FOTO: Depositphotos.com Sisuturundus Üksinda reisile? 7 soovitust, kuidas selleks valmistuda
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad