Blogija ja tervisliku elustiili austaja Johandra-Lisett Iljušin jagas eriti mõnusat ja turgutavat supiretsepti, kus põhitegijateks on munanuudlid, vürtsid ja kana. Koostisosad: •3 suurt küüslauguküünt •veidi ingverit •kookosõli, mesi, sool •purk lahjat kookospiima •punane karripasta •4 kuubikut aedvilja- või kanapuljongit •1 brokkolipea •1 paprika •pakk kana •pakk munanuudleid Valmistamine: Haki peeneks 3 suurt küüslauguküünt ja pöidlaotsasuurune jupp ingverit. Prae keskmisel kuumusel kookosõliga paar minutit (ära lase küüslauku täiesti pruuniks). Lisa purgitäis punast karripastat ja sega kõik kokku. Lisa juurde puljong (mille oled enne teinud valmis neljast kuubikust ehk kaks liitrit puljongit peaks kokku olema). Lase segu keema ja nüüd lisa purgitäis kookospiima. Tükelda värske brokkoli, paprika ja kana. Alanda kuumus väiksemaks - nii et vaikselt podiseb. Lisa brokkoli, paprika ja kana. Kui kana on supi sees valmis saanud, lisa 300g munanuudleid. Maitsesta soola ja meega. Retsepti leiad ka Johandra Instagramist SIIN. [caption id="attachment_3093950" align="alignnone" width="536"] Foto: Johandra[/caption]
Brigitte Susanne Hunt — FOTO: TV3 Ilu ja mood BRIGITTE SUSANNE HUNT paljastas kaks eesti naist, kelle järgi ta endale käekotte ostab: mul on null stiilitaju
Getter Jaani — FOTO: Mardo Männimägi Keha ja vaim KLÕPS: KAS SEE ongi saleda figuuriga Getter Jaani salanipp?
Kaisa Kuusnõmm — FOTO: Kaisa Kuusnõmm/Instagram Keha ja vaim KUIDAS SAADA ILUS KÕHT: vastab eratreener Kaisa Kuusnõmm
— FOTO: Nordenbeauty.ee Sisuturundus Telenägu Anneli Lahe: „Ma tahtsin vaadata, et kas ma nädalaga saan selle seeliku luku kinni! Sain!“
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?
