Reklaam sulgub sekundi pärast

RETSEPT: LIISI kalorivaene brownie on tõeliselt rikkalik

Buduaar

Brownie magustoit
Brownie magustoit — FOTO: Liis Org/Instagram

Eratreener Liis Org jagas imelist brownie retsepti, mis on tervislik ning aitab ka lisakilodest vabaneda.

VAJA LÄHEB: (kogused vastavalt isiklikele eelistustele)
Banaani
Kakaopulbrit
Maapähklivõid
Jogurtit / kohupiima
Marju

RETSEPT:
Purusta banaanid kahvliga. Lisa sekka kakaopulber ja maapähklivõi. Lisa segu küpsetuspaberile ja küpseta õhufritüüris (või ahjus) 180 kraadi juures 10 minutit.
Kui brownie on valmis, siis lisa peale vanillimaitseline kohupiim või jogurt ja purustatud marjad.