Taimsed valgurikkad oranžika värvitooniga mahlased kotletid, mis sobivad nii hommikusöögiks, vahepalaks kui ka lõuna- või õhtusöögi kõrvale. Valmistamine on imelihtne, ent maitse on nendel kotlettidel lausa oivaline ning tervislikud on nad samuti. Ideaalne niisama suupisteks, salati kõrvale või miks mitte burgeri sisse. Taimsed valgurikkad oranžika värvitooniga mahlased kotletid, mis sobivad nii hommikusöögiks, vahepalaks kui ka lõuna- või õhtusöögi kõrvale. Valmistamine on imelihtne, ent maitse on nendel kotlettidel lausa oivaline ning tervislikud on nad samuti. Ideaalne niisama suupisteks, salati kõrvale või miks mitte burgeri sisse. Vaja läheb: 3-4 kuhjaga spl kikerhernejahu2-3 spl porgandipüreed natuke soola, pipartvärsket tilliveidi basiilikut (soovi korral)1 spl oliiviõli8-10 spl vett Valmistamine: Lisa kikerhernejahu kaussi ning sega juurde vesi ja maitseained ning peeneks hakitud till. Seejärel sega juurde ka porgandipüree ning oliiviõli. Aja pann kuumaks ning tõsta lusikaga saadud segu pannile, just nagu teeksid “lusikapannkooke”. Retsepti näed ka Tuuli blogis siin
Reet Härmat — FOTO: Dmitry Knut Telesaade Buduaar Miks kasutada kontrollitud terviseturismi ettevõtet?
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Nordenbeauty.ee selle aasta klientide lemmikseaded!
