Sussexi hertsoginna Meghan Markle on alati tervislikust toidust lugu pidanud ning sellega seonduvalt on ta kursis ka nii-öelda trenditoitudega. Tšiiaseemned on juba aastaid gurmaanide menüüs olulisel kohal olnud ning erandiks pole ka Meghan. Naine jagas avalikkusele ka oma isiklikku tšiiaseemne pudingu retsepti, mille valmistamine on imelihtne. Cheatsheet.com portaal toob välja Meghani retsepti: Vaja läheb: 4,5 dl mandlipiima umbes 60 g tšiiaseemneid maitsestamiseks kaneeli, vanilliekstrakti ja agaavisiirupit Tee nii: Sega kõik koostisosad läbi ning aseta kausiga üleöö külmikusse seisma. Tšiiaseemned koguvad vedeliku endasse ning tekstuur muutub pudingulaadseks. Enne sööma hakkamist lisab Meghan pudingule veel värskeid marju ja kookospähklit.
Kirsti Timmer — FOTO: TV3 Keha ja vaim NÕID KIRSTI TIMMER avaldas, mida unes ussi nägemine tegelikult tähendab
mees ja naine kohtingul — FOTO: 123rf.com Suhted ja seks 7 KÜSIMUST, mida mehelt esimesel kohtingul küsima peaks
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?