SUHKRUVABA vegan šokolaadivaht: valmis 5 minutiga

Šokolaadikreem ei ole just kõige tervislikum magustoit, ent seda üksnes siis, kui tegu on suhkru- ja rasvarohke tootega, mis sisaldab ühtlasi ka palju kunstlikke aineid. Siinkohal on tegu ühe tõeliselt tervisliku ja isegi kasuliku vegan Nutella-pudinguga, mida võib pakkuda nii suurtele kui väikestele.

Kogusest saab kolm kuni neli magustoitu ning retsept ise on lihtne ja koosneb vaid kolmest komponendist.

Vaja läheb:

2 hästi küpset banaani

1 suurem või kaks väiksemat avokaadot

2-4 sl naturaalset suhkruta kakaod

magustamiseks vali endale sobivaim: datlid, datlisiirup, stevia või mesi

Tee nii:

Koori ja tükelda banaanid ja avokaado ning lisa koos kakao ja magustajaga köögikombaini või blenderisse ja töötle, kuni saad ühtlase massi. Aseta tunniks ajaks või isegi kuni üleöö külmikusse tahenema ja serveeri.