Kevad on aastaaeg, mil võime kergesti külmetada, kuna tuuled on veel üsna talvised. Sel aastal tuleb aga oma tervist hoida veelgi enam, kui iial enne. Seega tasub hoida oma menüü igati tervislik ning üheks tervise eliksiiriks võib kindlasti pidada smuutisid, mis pakatavad vitamiinidest. Seetõttu teeme väikese tagasivaate Buduaari detsembrikuu Gurmeekooli ja meenutame, kuidas valmis taevalikult maitsev tervisesmuuti. Tervisesmuuti neljale VAJA LÄHEB: 1 banaan 2 apelsini 1/4 ananassi 50 g külmutatud maasikaid 150 g laktoosivaba jogurtit 200 g apelsinimahla 200 g laktoosivaba piima Valmistamine Puhasta puuviljad ja lõika kuubikuteks, pane kõik koostisosad blenderisse ja purusta ühtlaseks massiks. Soovi korral maitsesta mündilehtede ja laimimahlaga.
Karl Korsar — FOTO: Erlend Štaub Ilu ja Mood Tallinn Fashion Weeki avaõhtul selgusid Kuld- ja Hõbenõela võitjad
Siret Esko looming — FOTO: Egert Kamenik Ilu ja Mood Tallinn Fashion Weeki teine päev põimis müstika, meisterliku rätsepatöö ja filmiliku glamuuri