Kristi: …see number ei omagi väga tähtsust, olulisim on muutus elustiilis

Minu eesmärk Buduaari kaalulangetajana alustades oli langetada kaalu 70 kilogrammini ja tänaseks olen jõudnud sellele üsna lähedale, ehk siis veel 4 kg puudub soovitud numbrist. Kui päris ausalt öelda, siis olen mõistnud, et see number ei omagi väga tähtsust, aga vägagi oluliseks pean midagi sügavamat ja see on muutus elustiilis.

Loomulikult olen oma teekonnal pisut kannatamatu olnud ja soovinud tulemuseni kiiremini jõuda, aga kuna kaalutõus on olnud tingitud siiski tervislikest probleemidest ja tugevalt toidutalumatusega seotud, siis ongi tegelikult vaja anda endale aega, et kõikide muutustega kohaneda ja peamine - targalt ning teadlikult tegutseda. Nii ma siis olengi 2010. a märtsist tavameditsiini kõrval alternatiive kompinud, suuresti oma rahakotti kergendanud, kirjanduses tuhninud ning erinevate spetsialistidega konsulteerinud. Öeldakse, et mõttest saab kõik alguse ja juhuseid ei ole olemas ning see, et ma juba mõnda aega Buduaari veergudel kirjutan, näitab ja kajastab ka Buduaari hindamatut rolli mu tervenemisel ning tänaste saavutuseni jõudmisel. Kui ei oleks Buduaari, ei oleks mul personaaltreenerit Monica Laurit. Monica on just see inimene, kes pani mind liikumist armastama ja see on kirjeldamatult mõnus, tunda liikumisest naudingut.

Näen oma kogemuse põhjal, et miski ei tule kiiresti ega kergesti, aga vähemalt olen kõikide oma tegemiste summana saavutanud selle, mis on, ja näen, et kõik läheb järjest paremuse poole. Tean, et inimesed keskenduvad enamasti visuaalsele ning kujundavad seeläbi ka arvamust - mõne jaoks olen endiselt paks ja õgard (viimast ei ole ma kunagi väga olnud), teiste jaoks aga sale ja kena... Ise aga näen muutust kaalul ja see, mis on läinud, pole sugugi lihtsalt tulnud ja näha ikkagi kaalul 90 asemel numbrit 74 - see ju on midagi! AGA, kaalukaotuse kõrval väga olulise nüansina näen ja tunnen, et ma olen oma teekonnal saanud palju tervemaks ja see on tõeline investeering tulevikku. Samas on ka minu ülekaal olnud tegelikult selles mõttes positiivne, et ma ei oleks oma tervisega tegelema hakanud, kui probleemi ei oleks olnud. Ja minu jaoks oli probleem liigne kaal ja tundus loogikavastane, et see tulenes tavalistest toitumisharjumustest... see selleks. Minu jaoks on see tõeline kasv, näha ülekaalus positiivsust - varem ma seda ei oleks suutnud!

Täna aga vaatan kaalule ja see näitab 74 kg - „kukkumine“ on taas üsna väike, aga riided jäävad järjest suuremaks ja peegel ei lähegi „katki“, sest vaatepilt on järjest ja järjest parem, kuid kindlasti ei ole ma rahul! Öeldakse, et süües kasvab isu ja nüüd, kui üleliigset on palju „hävitatud“ ja figuur võtab vaikselt ilmet, kasvavad tegelikult hoopis nõudmised endale ning sellist varianti isegi ei ole, et võiks öelda - valmis, eesmärk täidetud. Ja pealegi on liikumine nii mõnus, et ilma selleta ma enam ei saa ja see meeldib mulle kohe väga-väga ning see miski sügavam - elustiili muutus - on põhimõtteliselt käega katsutav ning see teeb tõeliselt heameelt.

Värvilisi mune!

Kristi