Lihtne retsept: hommikune sidruni-eliksiir, mis aitab edukalt rasvu põletada

10 kommentaari
Lihtne retsept: hommikune sidruni-eliksiir, mis aitab edukalt rasvu põletada

Sul on mõned üleliigsed kilod? Meil on meetod, mis paneb keha rasvapõletamise protsessi hoogsalt tööle! Midagi sellist, mis ei nõua erilist pingutust ning mille koostisosad on enamikul kodus käepärast. 

Sul on mõned üleliigsed kilod? Meil on meetod, mis paneb keha rasvapõletamise protsessi hoogsalt tööle! Midagi sellist, mis ei nõua erilist pingutust ning mille koostisosad on enamikul kodus käepärast. 

Tegemist on hommikuse sidrunieliksiiriga. See peaks olema esimene asi, mida pärast ärkamist tarbid. Kui vähegi võimalik, kasuta selle valmistamisel puhtaid, looduslikke koostisaineid, mitte nende variatsioone. 

Koostisosad on järgmised: 

Klaas toasooja vett 

Ühe sidruni mahl 

1 tl õunasiidriäädikat 

1 tl mett 

¼ tl ingverit 

Milline on kasu? 

Hommikune sidruni-eliksiiri tarbimine suurendab seedeensüümide tootmist ja parandab seedetegevust. Sinu maks hakkab mürkidega võitlema ja see omakorda hävitab rasva! Lisaks saad eliksiirist kätte vajaliku annuse C-vitamiini, kaaliumi ja mineraale ning sinu veresuhkur muutub stabiilseks. 

Tähelepanu! Kui sinu enesetunne pole pärast eliksiiri joomist hea, siis jäta õunasiidriäädikas koostisest kolmeks päevaks välja. Neljandal päeval lisa segule ½ teelusikatäit õunasiidriäädikat. Kui enesetunne on ka siis halb, jäta äädikas täielikult välja ja tarbi hommikuti ülejäänud koostisainetest valmistatud segu. 

 

Allikas: healthyfoodteam.com