Hinnatud telekokk Joel Ostrat teab, kuidas head füüsilist vormi jätkusuutlikult hoida. Lisaks sellele, et tegemist on väga suure toidugurmaaniga, hindab Joel ka sportlikku eluviisi ning oma hiljutises sotsiaalmeedia postitustes jagaski telekokk oma treeningrutiini. Nimelt selgub, et Joel armastab jooksmas käia ning eelmise nädala tulemuseks kogus mees lausa 26 kilomeetrit, mis sai maha joostud nelja korraga. Mees tõdeb, et sportimine aitab tal ka teisi asju elus paremini teha. "Järjepidev vormis hoidmine on aidanud mind tavaelus kõvasti kaasa. Tööl on pea selgem, kodus jaksad tänud trennile rohkem olmega tegeleda ja lisaks koguneb uusi ja vingeid mõtteid," kirjutas Ostrat sotsiaalmeediasse tehtud postituses ning kutsus ka teisi üles rohkem trenni tegema. https://www.instagram.com/p/CCQcYpuJFbq/
huuled — FOTO: 123RF.COM Ilu ja mood JUMESTUSKUNSTNIKE SALANIPP: sellega saad koheselt suuremad huuled
Reet Härmat ja Brigitte Susanne Hunt — FOTO: Erakogu Buduaari sõnumid Brigitte Susanne Hunt avaldab oma kaalulanguse nipid ja numbrid
Hendrik Terras abikaasaga — FOTO: Hendrik Terras/Instagram Pere ja kodu ARMAS KAADER: HENDRIK TERRAS käis abikaasaga beebiriideid valimas
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?