FOTOD: TELEKOKK JOEL OSTRAT paljastas, millega ta ennast nii heas vormis hoiab

FOTOD: TELEKOKK JOEL OSTRAT paljastas, millega ta ennast nii heas vormis hoiab
pilt: TV3

Hinnatud telekokk Joel Ostrat teab, kuidas head füüsilist vormi jätkusuutlikult hoida.

Lisaks sellele, et tegemist on väga suure toidugurmaaniga, hindab Joel ka sportlikku eluviisi ning oma hiljutises sotsiaalmeedia postitustes jagaski telekokk oma treeningrutiini.

Nimelt selgub, et Joel armastab jooksmas käia ning eelmise nädala tulemuseks kogus mees lausa 26 kilomeetrit, mis sai maha joostud nelja korraga.

Mees tõdeb, et sportimine aitab tal ka teisi asju elus paremini teha. “Järjepidev vormis hoidmine on aidanud mind tavaelus kõvasti kaasa. Tööl on pea selgem, kodus jaksad tänud trennile rohkem olmega tegeleda ja lisaks koguneb uusi ja vingeid mõtteid,” kirjutas Ostrat sotsiaalmeediasse tehtud postituses ning kutsus ka teisi üles rohkem trenni tegema.

https://www.instagram.com/p/CCQcYpuJFbq/