3 märki, et on aeg sõprus lõpetada

2 kommentaari
3 märki, et on aeg sõprus lõpetada

Elus loodud sõprussuhted on sama unikaalsed kui inimesed, kellega me neid loome. Sõbrad jagunevad tavaliselt kolme erinevasse gruppi: tegevus-sõbrad, juhututtavad ning lähedased sõbrad. Iga grupp omab meie elus olulist rolli, aga lähedased sõbrad on siiski kõige olulisemad. Neile anname endast kõige rohkem ise sama palju vastu saades. Sellise sõpruse aluseks on vastastikune usaldus ja austus. Kahjuks kipuvad ka sellised suhted mõnikord lagunema. 

Elus loodud sõprussuhted on sama unikaalsed kui inimesed, kellega me neid loome. Sõbrad jagunevad tavaliselt kolme erinevasse gruppi: tegevus-sõbrad, juhututtavad ning lähedased sõbrad. Iga grupp omab meie elus olulist rolli, aga lähedased sõbrad on siiski kõige olulisemad. Neile anname endast kõige rohkem ise sama palju vastu saades. Sellise sõpruse aluseks on vastastikune usaldus ja austus. Kahjuks kipuvad ka sellised suhted mõnikord lagunema. 

Kas lõpetada või leppida? 

Kõik sõbrad ei ole sinu kõrval elu lõpuni ning vahel kaotab sõprus oma võlu. See juhtub tavaliselt siis, kui sõbra või sinu enda käitumine ja prioriteedid mingil põhjusel muutuvad. Või siis olete lihtsalt suhtest välja kasvanud. 

Otsustavad faktorid 

Kui hakkad suhte väärtuses kahtlema, siis küsi endalt järgnevaid küsimusi: 

1. Kas ma väldin tema telefonikõnesid, ignoreerin sõnumeid või tühistan sõbraga tehtud plaane? 

2. Kas ma tunnen ennast peale temaga veedetud aega paremini või halvemini kui enne kohtumist? 

3. Kas imestan selle üle, kuidas meist üldse sõbrad said? 

Vastused nendele küsimustele juhatavad sulle teed. Kui ühine ajaveetmine tekitab sinus kahetsust, siis on see tõsine hoiatusmärk, mida ei tohiks ignoreerida. Kui sa imestad selle üle, kuidas teist üldse sõbrad said, siis peaksid kindlasti hakkama selle peale mõtlema, kuidas suhtest välja astuda. 

Iga inimene hindab teiste juures erinevaid väärtuseid, seega on märgid, mis näitavad, et sõpruse lõpp on lähedal, samamoodi erinevad.  

Kui kõik piirid on juba ületatud 

Kui soovid sõpruse lõpetamise teise osapoole jaoks võimalikult valutuks teha, siis võta kuulda järgnevaid nõuandeid: 

1. Ära lase mürgisel suhtel venida. 

2. Mõtle hoolega, mida ütled. 

3. Kui on võimalus, et puutud temaga ka edaspidi kokku, siis lõpeta suhe võimalikult positiivsel noodil. 

4. Ka tehnoloogilise poole peale peaks mõtlema. Võimalik, et pead selle inimese ka oma sotsiaalmeedia kanalitest kustutama. 

5. Suhte lõpetamisel keskendu endale ja enda vajadustele, mitte sõbrale ning tema vigadele. 

6. Tunnusta kõike, mida sellest suhtest said ning teavita sõpra, et oled talle koosveedetud aja eest tänulik. 

7. Ära lase negatiivsetel mõtetel enda üle võimust võtta. Ära süüdista ega plaani kättemaksu. Teadlased on kindlaks teinud, et sellel on halb mõju sulle endale. 

Ühegi suhte lõpetamine pole lihtne, kuid mõnikord tuleks siiski eelkõige enda heaolule mõelda. Kui saad suhtest juba pikka aega vähem, kui ise panustad, siis oleks aeg lahti lasta. 

 

Allikas: psychologytoday.com