Armsamaga suudlemine tekitab kõhus liblikaid ja võib isegi pea ringi käima panna, ent kas teadsid, et suudlemine on meie tervisele ka kasulik? Erinevad uuringud on näidanud, et suudlemisel on tõepoolest kasulikud kõrvalmõjud - seega tasub oma kallimaga üks korralik musiralli maha pidada! Armsamaga suudlemine tekitab kõhus liblikaid ja võib isegi pea ringi käima panna, ent kas teadsid, et suudlemine on meie tervisele ka kasulik? Erinevad uuringud on näidanud, et suudlemisel on tõepoolest kasulikud kõrvalmõjud - seega tasub oma kallimaga üks korralik musiralli maha pidada! Siin on 3 põhjust, miks suudlemine on kasulik: 1. Suudlemine hoiab hambakaariese eemal. Inglismaa hambaarstide liidu sõnul kaitseb sülg meie hambaid - suudlemisel toimub suus süljevahetus ning kokkuvõttes eraldub suudlemise käigus rohkem sülge kui muidu. Sülg aga aitab hambakaariest vältida! 2. Suudlemisega põletad kaloreid! Üks minut kirglikku suudlemist põletab 2 kuni 5 kalorit - seda pole just palju, kuid tund aega järjest suudlemisel kaotaksid sa lausa 60 korda nii palju kaloreid! Ja mida pikem on armumisperiood, seda tõhusamalt see sinu kehakaalule mõjub! 3. Suudlemine leevendab stressi! Suudlemine tekitab meis positiivseid emotsioone ning hoiab pinged eemal. Lisaks muudab see sind oma kallimaga lähedasemaks! Peale suudlemist ei mõtle me kunagi ebameeldivatele ega häirivatele asjadele, vaid hõljume õnnemullis, mida kallima suudlus endaga kaasa toob. Suudlemine teeb õnnelikuks ja tugevdab suhet. Allikas: www.yourtango.com
Katriin Kool — FOTO: erakogu EKSKLUSIIV Keha ja vaim ERATREENER KATRIIN avaldas 3 toitumise põhitõde, mida kõik teada võiksid
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Mari-Leen Albers ja Meelis Tomson vitamiinikogemus
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?
Puhitus ja IBS - miks seda just naistel rohkem esineb? — FOTO: Biocodex Sisuturundus Puhitus ja IBS – miks seda just naistel rohkem esineb?
