Reklaam sulgub sekundi pärast

3 TEGEVUST, mis hoiavad suhte purunemast ka rasketel aegadel

Psychology Today paberväljaanne

Shutterstock

Igas suhtes tuleb ette raskemaid perioode.  

Seoses praeguse koroonaviiruse levikuga peavad paljud meist kodukontorist tööd tegema ja see tähendab, et pereliikmetel tuleb omavahel tavapärasest märksa rohkem koos aega veeta. See võib kaasa tuua rohkelt stressi ja pingeid. Need kolm tegevust aitavad suhet purunemast hoida ka keerulistel aegadel: Õpi mitte käsutama Oluline on õppida oma emotsioone kontrollima. Kui sinu kallim teeb kodus midagi, mida nähes sa tahaksid teda kohe õpetama minna ja öelda, et ta teeb kõike valesti, siis ära tee seda! Järgmisel korral paku lihtsalt, et sa teed selle ise ära. Nii hoiad negatiivsed emotsioonid eemale. Õpi mitte üle mõtlema  Teil mõlemil on palju tööd vaja teha ja see tekitab pingeid. Mis iganes põhjusel sa ka ei ärrituks, ära mõtle üle ja anna talle ruumi. Tunnista oma vigu Tülid on kerged tekkima, kui te peate kodus koos tööd tegema. Kui sa kogemata midagi talle nähvad, siis vabanda kohe. Sa poleks pidanud seda ütlema ja sa tead seda ise ka.