Teele esimesed trennid

No nii, lõpuks ometi on kätte jõudnud see aeg, millal saan alustada oma veebipäevikuga. Nii mõnelegi buduaarikale ei ole enam uudis, et uueks kaalulangetajaks olen osutunud just mina. Paljudele tuli see üllatusena (kaasaarvatud mulle) ja nii mõnigi näitas oma pettumust välja kommentaariumis, väites, justkui mul polekski vaja kaalu langetada. Viimaste arvamuse kavatsen aja jooksul igatahes ümber lükata, postiivses võtmes loomulikult. Samasuguse eksperimendi läbinud Inna ja Kristi võtan ma kindlasti eeskujuks ning vaatan kadedusega, kui head nad tänasel päeval välja näevad.

Esimesed trennid Tallinna spordiklubis Arctic Sport ja lihasvalu, mis sellega kaasnes, on nüüdseks seljataga. Võin julgelt öelda, et sellist lihasvalu pole mul varem kordagi olnud ning tundsin end pärast esimest trenni kui invaliid - istuda ja astuda oli igatepidi valus. See aga ei takistanud mul minemast järgmisesse trenni ning mida päev edasi, seda väiksemaks jäi ka valu. Tagantjärele mõeldes, see oli omamoodi mõnus. Olin selleks valmistunud ja tegelikult olin seda tunnet ka igatsenud! Minu suureks abiliseks sellel teekonnal saab olema Arctic spordiklubi, kus ma saan piiramatult trennides käia. Lausa rõõm on minna majja, kus kollektiiv on alati rõõmus ja abivalmis, treenerid alati naerusuised ja motiveerivad. Minu personaaltreener sellel teekonnal on Kristjan Koik, kellelt olen juba hulgaliselt häid nõuandeid saanud. Olen kindel, et tema abiga saavutan ka oma eesmärgi.

Olen alati suhtunud tselluliidivastastesse toodetesse, nagu kreemid jms, skeptiliselt. Ma olen neid küll kasutanud, aga mitte kunagi regulaarselt. Hetkel on mul võimalus proovida Lirene tselluliidivastaseid tooteid. Igatahes lõhnavad need küll imehästi ja nahk on pärast neid kasutades muutunud mõnusalt pehmeks. Hetkel on veel vara öelda, kas nende kasutamine ka oodatud tulemuse annab, kuid annan tulemustest kindlasti teada.

Teise võimalusena on mul plaanis läbida Neera joogi puhastuskuur, mille jooksul asendatakse kogu tahke toit Neera joogiga. Kuur kestab 5-10 päeva, mistõttu olen otsutanud, et läbin kuuri alles mõne aja pärast, kuna hetkel oleks see mu kehale liiga suur šokk. Ootan kuuri algust põnevusega ja olen positiivselt meelestatud.

Esimeseks ülesandeks olen seadnud toitumise kordasaamise. Eelkõige seisneb see toidusedelil süsivesikute vähendamises ja heade rasvade lisamises oma menüüsse. Iseenesest ei tohikski see mulle väga raske ülesanne olla, sest ma pole kunagi olnud eriline kartuli, leiva või makaroni fänn. Samas olen koolis või väljas süües just enamasti kartuli või riisi lisandiga pidanud leppima. Kristjan soovitas selle asemel küsida hoopis salatit. Nüüdseks olengi juba paar korda palunud kohvikus süües kartuli/riisi asemel oma taldrikule salatit. Ma pean küll tõdema, et mu kõht ei jäänud küll tühjaks, aga hakkas juba järgmises loengus uuesti oma pahameelt korisemise näol näitama:D. No pole hullu, harjutan tasapisi organismi, et ’’paremad’’ päevad on läbi ja veel paremad alles ees.

Seoses sellega, et võtan osa Buduaari eksperimendist, olen saanud palju positiivset tagasisidet nii Buduaari lugejatelt kui ka oma suhtlusringkonnalt. Üks meeldejäävaimaid juhtumeid oli see, kui küsisin oma sõbralt, kes tegeleb jooksmisega, mis tal järgmisel päeval plaanis on. Selle peale küsis ta mult vastu: „Mis siis? Kas tahad jooksma minna:D?“ No võite isegi arvata, et mul polnud teda plaanis jooksma kutsuda, kuid see on hea näide mu sõpradest, kes kõik pakuvad end abiks ja on toeks mulle!

Ma tänan kõiki, kes on mulle edu soovinud (suurem tänu läheb teile, buduaarikad) ja kõigile virisejatele ütleksin, et kui keegi ei vinguks, ega siis mitte midagi paremaks ka ei muutuks. Nii et aitäh Teilegi! :)

Ilusat sügise algust,

Teele