Maitsev ja kasulik: kookoskohvi abil saledaks

Selle kaalulangetamisel väga kasuliku joogi juures on põnevaks faktiks see, et laiale maailmale tutvustas seda üks lihtne ärimees Dave Aspey. Tema sõnul on tegemist “kuulikindla” joogiga, sest see aitas tal kaotada peaaegu 20 kilo. 

Kuna lahustuv - ja kookosekohv on suhteliselt rasvane, siis selle joomine täidab hästi kõhtu. Pärast selle kaloripommi joomist on su kõht vähemalt kolm tundi ilusti täis. See võtab ära igasuguse näljatunde, kuid samas annab sulle vajalikul koguse energiat. 

Selline on originaalretsept:  

1 dl mandlipiima 

1 spl kookosõli 

1 tl lahustuvat kohvi

½ spl kakaod 

1 dl keevat vett 

Võta oma lemmik tass, pane kakaopulber ja kohv sinna sisse ja vala peale keev vesi. Sega ning lisa mandlipiim. Lõpuks lisa ka kookosõli.  

Selle kohvi tarbimine aitab sul terve suve heas kaalus püsida! 

Allikas: healthyandnaturallife.com