Vahel tekib lausa vastupandamatu isu šokolaadi järele ning paar ruudukest ei tee ju sinu figuurile halba, ent sageli ei suuda me nii väikese kogusega piirduda. Kui šokolaaditahvel juba ette võetakse, siis vähemalt pool sellest saab ühe korraga ka nahka pistetud. Mida siis teha, et suurest magusaisust võitu saada? Vahel tekib lausa vastupandamatu isu šokolaadi järele ning paar ruudukest ei tee ju sinu figuurile halba, ent sageli ei suuda me nii väikese kogusega piirduda. Kui šokolaaditahvel juba ette võetakse, siis vähemalt pool sellest saab ühe korraga ka nahka pistetud. Mida siis teha, et suurest magusaisust võitu saada? Tegelikult tahaks ju vähemalt iga teine naine, et tema talje oleks rannahooajaks pisut saledam. Siinkohal tasub proovida ühte lihtsat ja igati asjalikku nippi, mis viib mõtted šokolaadi söömiselt mujale ning aitab lisaks veel suveks paremasse vormi saada! Nimelt avastasid Austrias asuva Innsbrucki ülikooli teadlased, et väike jalutuskäik vähendab magusaisu ning aitab mõtteid koguda. Kui sa oled kontoris ning silme all on suur kommikauss, siis on lihtne oma isudele järgi anda, ent kui sa teed ühe lõõgastava jalutuskäigu, siis selle ajaga suudad sa enesekontrolli taastada ning meeletu magusaisu asendub hea tujuga - päikese käes olemine muudab meid alati rõõmsaks! Seega järgmine kord, kui tunned, et ei suuda oma isusid kontrollida, siis tee üks väike jalutuskäik. Kõndides päikesepaiste suunas, teeb päike ka sinu jumele mõnusa pai! Allikas: youbeauty.com
Liis Lemsalu — FOTO: Liis Lemsalu/Instagram Seltskonnauudised ELU NAGU FILMIS: Liis Lemsalu jagas erilisi hetki puhkusest koos mehe ja pisipojaga
Hendrik Terras abikaasaga — FOTO: Hendrik Terras/Instagram Pere ja kodu ARMAS KAADER: HENDRIK TERRAS käis abikaasaga beebiriideid valimas
kasvuhoone — FOTO: 1A.ee Sisuturundus Kasulik juhis: kuidas valida kasvuhoone, mis sobib rõdule või katuseaeda?
