See lihtne jook puhastab su keha mürkidest 3 nädalaga

Tänapäeva inimestel on mitmeid halbu söömis- ja elustiiliharjumusi: karastusjoogid, sigaretid, rasvased toidud jpm. Kooskõlas sellega, kuidas on saanud selgeks nende harjumuste negatiivsed toimed, on üha enam hakatud teadvustama ka individuaalselt igale kehale mõjuvaid positiivseid harjumusi. Enese eest on hakatud hoolitsema, nii et iga organ ja rakk töötaks kõige tõhusamalt.

Üks organitest, mille eest peame hoolt kandma, on meie seedekulgla. See läbib 70 aasta jooksul 100 tonni toitu ja 40 000 liitrit vedelikke. Seepärast ongi vahetevahel hea teha talle puhastus ning veenduda, et käärsool oleks terve ja säilitaks tervisliku mikrofloora.

Siin on selleks lihtne, vaid kahe koostisainega retsept. Segu valmistamiseks vajad:

 - linaseemnejahu

 - keefirit.

Eduka puhastuse läbimiseks pead tarbima segu hommikusöögi asemel kolme nädala jooksul. 

1. nädal: 1 spl linaseemnejahu + 100 ml keefirit

2. nädal: 2 spl linaseemnejahu + 100 ml keefirit

3. nädal: 3 spl linaseemnejahu + 150 ml keefirit

Segu valmistamisel ära tee korraga rohkem kui kahe või kolme päeva kogust, kuna jahu rikneb keefiriga segamisel võrdlemisi kiiresti.  

Kolme nädala pärast peaks su käärsool olema puhas ning ka enesetunne parem!

Head katsetamist!

Allikas: http://higherperspective.com/