Iisraeli teadlased jõudsid järeldusele, et piima joomine muudab dieedi tõhusamaks. Ameerika kliinilise toitumise ajakiri avaldas uuringu, mis tõestas, et regulaarne piima tarbimine muudab dieedi tõhusamaks. Teadlased avastasid, et juues kaks klaasi piima päevas, kaotas inimene kahe aasta jooksul keskmiselt 5,5 kilogrammi, vahendab geniusbeauty.com. Eksperimendis osales umbes 300 ülekaalulist või sellele kalduvat inimest. Uuringus osalenud pidasid erinevaid dieete, kuid ainult neil, kes jõid vähemalt kaks tassi piima päevas, langes kaal stabiilselt. Triin Tisler
Henri Aruküla — FOTO: Algis Pauljukaitis Buduaari sõnumid Kas sina oled näinud esinemas Eesti ainukest LED-saksofonisti?
Joel Ostrat — FOTO: Joel Ostrat/Instagram Köök ja söök RETSEPT: JOEL OSTRATI Big Mac tortilla on lihtsalt võimas
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad
Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik! — FOTO: Pexels.com Sisuturundus Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik!