Valge surma vältimine ehk kuidas tarbida vähem suhkrut



Suhkur, mis on oma kahjuliku mõju tõttu tuntud valge surmana, pole ohtlik mitte ainult hammastele, vaid ka organismile tervikuna. Liigne suhkrutarbimine võib teha jõuetuks, põhjustada ootamatuid tujukõikumisi, tõsta kehakaalu.
 

Suhkur, mis on oma kahjuliku mõju tõttu tuntud valge surmana, pole ohtlik mitte ainult hammastele, vaid ka organismile tervikuna. Liigne suhkrutarbimine võib teha jõuetuks, põhjustada ootamatuid tujukõikumisi, tõsta kehakaalu või takistada näilist dieeti kehakaalu positiivses suunas mõjutamatast – ka paljud â