Vot mis! Hoopis sellises asendis väljutab keha jääkaineid nii, nagu vaja

Vot mis! Hoopis sellises asendis väljutab keha jääkaineid nii, nagu vaja

Ütleme kohe alguses ära, et tegu on delikaatse teemaga, mis puudutab kõiki – nii mehi kui ka naisi ja muidugi lapsi. Selleks, et sinu ainevahetus oleks korras ja keha väljutaks jääkaineid korrapäraselt, tuleb süüa tervislikult, liikuda piisavalt ja see pole kõik. Nüüd selgub, et väga oluline on ka see, millise kõrgusega on sinu kodus tualetipott!

Ütleme kohe alguses ära, et tegu on delikaatse teemaga, mis puudutab kõiki – nii mehi kui ka naisi ja muidugi lapsi. Selleks, et sinu ainevahetus oleks korras ja keha väljutaks jääkaineid korrapäraselt, tuleb süüa tervislikult, liikuda piisavalt ja see pole kõik. Nüüd selgub, et väga oluline on ka see, millise kõrgusega on sinu kodus tualetipott!

Nimelt peab WC-pott olema sellisel kõrgusel, et kui seal istuda, siis me oleme pigem kükiasendis kui istume! Jah, see tundub väga imelik ja kahtlane, ent Saksa mikrobioloog Giulia Enders (loe temast siin) peab seda väga oluliseks. Tegu on naisega, kes on inimeste seedetegevust ja kõike sellega seonduvat pikalt uurinud ning hiljuti andis ta välja ülimenuka raamatu “Charming Bowels”, mis räägib ainevahetusest ja selle eripäradest.

Giulia andis välismeediale intervjuu, kus ta jagas nippe, kuidas ainevahetust paremaks muuta, kõhupuhitustest vabaneda ja selle kõige tulemusena ka lisakilodest hõlpsamini lahti saada. Kõige tähtsam asi, mida paljud inimesed tema sõnul valesti teevad, on see, millises asendis me tualetipoti peal istume. Ta soovitab inimestel, kelle tualetipott on sellisel kõrgusel, et seal kükitada ei saa, koju madal pink muretseda, et oma jalad sinna toetada. Eesmärgiks on olla kükiasendis, kui keha jääkaineid väljutab. Miks selline jutt? Giulia sõnul on soolestik võimeline just sellises asendis kõige paremini jääkaineid väljutama, muidu kipub sageli juhtuma nii, et organism ei väljuta kõike, mis välja tulema peaks.

Kui me istume või seisame püsti, on soolestik teises asendis ja mõnes mõttes natuke sõlmes, kükitades on soolestik aga ilusti vaba ja organism saab jääkained ilusti väljutada.

Arvestades seda, kui paljud inimesed aastaringselt erinevaid puhastuskuure läbi teevad, et organismi puhastada, siis tuleb tõdeda, et paljudel on probleeme jääkainetest lõplikult vabanemisega. Selle asemel, et nädal aega mahlasid juua, võiks proovida hoopis seda!

Ka laste puhul on oluline, et neil oleks võimalik poti peal kükiasendis olla! 

Allikas: health.com