Kolumn Helen võitleb Heleni toitumishäre: tunnistan endale oma haiglaseid ideaale, kuid pole ümber mõelnud Enne möödundtalvist kaalulangetamist kaalusin 65-68 kg - minu tavakaal läbi aastate, hoolimata sellest, et olen alati hea isuga olnud ja palju söönud. Võiks arvata, et oma 5000-7000 kcal/ööpäevas juures peaksin päris kogukas olema. Õnneks on mulle antud kiire ainevahetus, st organism ei omista palju sellest, mis ma alla neelan.
Kolumn Helen võitleb Helen võitleb: ma ei ole mitte ainult sõltuvuses toidust, vaid ka sõltuvuses toidusõltuvusest
Reet Härmat — FOTO: Dmitry Knut Telesaade Buduaar Miks kasutada kontrollitud terviseturismi ettevõtet?
