FITNESSISTAAR KAISA KUUSNÕMM avaldab treeningtõe: vali enda raskused targalt!

Fitnessistaar ja sisulooja Kaisa Kuusnõmm jagab oma Instagrami jälgijatega kasulikku nõu. ,,Treenida ei ole lihtne, aga nõrk olla on palju raskem," kirjutab ta.

,,Sa ärkad hommikul üles, pärast 8h sügavat und. Hakkad voodist püsti tõusma ja oi, kuidas jalad on hellad eilsest trennist. Ometigi sa ajad ennast püsti, lähed teed enne päikesetõusu sammud ja hakkad hommikusööki valmistama. Raske, aga... sa naudid!" alustab ta oma sotsiaalmeedia postitust.

Ta tõdeb, et elus me valimegi enda raskuseid ise. ,,Treenida ei ole lihtne, aga nõrk olla on palju raskem." Kaisa sõnab, et ennast ei tohiks suruda raami järgmise Instagrami pildi või välise surve tõttu.