3 IMELIST PÕHJUST, miks iga päev kaks peotäit vaarikaid süüa

Suvemarjad on väga figuurisõbralikud sisaldades ohtralt vitamiine ja mineraalaineid ning samas väga vähe kaloreid. 

Kui aga rääkida konkreetselt vaarikatest, siis neid võiks kindlasti nautida järgnevatel põhjustel: 

1. C-vitamiin

Vaarikates leiduv C-vitamiin kaitseb vähi ning südame-veresoonkonnahaiguste eest ja tugevdab lisaks ka immuunsüsteemi. 

2. Aitavad baktereid hävitada

Vaarikad sisaldavad märkimisväärses koguses fütokemikaale, mis tapavad baktereid ja viiruseid.

3. Leevendavad palavikku

Vaarikate söömine aitab leevendada palavikku, sest neil on higistama panev toime.

• Sisuturundus

Kasutaja unustamatust lelust: lihtsalt suurepärane! Igat oma senti väärt ja teeb oma tööd iga kord imeliselt

• Sisuturundus

Looduslikud vitamiinid – milliseid võiks võtta?