Kuigi peavalu on väga sagedane probleem, ei tähenda see, et sa selle all kannatama peaksid. Kui sa ei soovi jälle peavalurohtu võtta, proovi neid lihtsaid nippe, mida soovitab veebileht Good Housekeeping. Mine massaaži Peavalu võib tuleneda ka sellest, et sinu keha on lihtsalt stressis ja vajab ühte korralikku lõõgastust. Proovi lõunauinakut Ka liigne väsimus võib tekitada peavalu - üks mõnusalt turgutav lõunauinak võib teha imesid. Mine trenni Sportlik tegevus mõjub organismile alati positiivselt - olgu selleks ujumine, jõusaalitreening, rühmatrenn või kasvõi lihtsalt jalutuskäik värske õhu käes. Liikumine vabastab organismis õnnetundehormoone, mis aitavad leevendada valu. Joo tass kohvi või coca-colat Võimalik, et peavalu leevendab ka tass head kohvi või coca-cola - mõlemad sisaldavad kofeiini. Tee sotsiaalmeediast paus Lase oma silmadel ja ajul sotsiaalmeediast puhata - kes teab, ehk oligi sinu peavalu põhjustajaks hoopis liigne scrollimine ja info ületulv.
Ott Lepland sõprade ja pruudiga puhkamas — FOTO: Ott Lepland/Instagram Suhted ja seks TULINE NAINE: OTT LEPLANDI pruut naudib puhkust trendikates bikiinides
naine peegli ees — FOTO: 123rf.com Ilu ja mood NAHAARST BRET KALDVEE: kui üle 25 aastaselt vistrikud endiselt kimbutavad, siis … .
Teele Viira — FOTO: Teele Viira/Instagram Ilu ja mood NAGU PRINTSESS: TEELE VIIRA tütar nautis sooja sügispäeva pilkupüüdvas kleidis
