AMANI KIIVIKASE RETSEPT: salat, mis paneb kilod kukkuma

Pisipoja ema Amani Kiivikas on ühtlasi ka eratreener ning võib vaid aimata, et nii mõnedki teadmised toitumisest on noor naine kõrva taha pannud ka oma legendaarselt isalt Ott Kiivikaselt.

Amani jagas sotsiaalmeedias kaadrit oma vägagi tervislikust salatist, mis kahtlemata kõhtu tühjaks ei jäta ning teisalt ei ole sugugi tegemist toiduga, mis liigselt kaloreid sisaldaks.

Võib vaid aimata, et kui sel moel iga päev toituda, siis suve saabudes liigsete kilode pärast enam muret tundma ei pea.

Amani valikuks sai tervislik salat, mis koosneb salatilehtedest, tomatist, päikesekuivatatutud tomatist, munast, kodujuustust, lahjast majoneesist ning lahjast feta juustust. Juurde kalorivaesed galetid ehk siis kooslus headest valkudest, süsivesikutest, rasvadest, vitamiinidest ja mineraalainetest.