Pisipoja ema Amani Kiivikas on ühtlasi ka eratreener ning võib vaid aimata, et nii mõnedki teadmised toitumisest on noor naine kõrva taha pannud ka oma legendaarselt isalt Ott Kiivikaselt. Amani jagas sotsiaalmeedias kaadrit oma vägagi tervislikust salatist, mis kahtlemata kõhtu tühjaks ei jäta ning teisalt ei ole sugugi tegemist toiduga, mis liigselt kaloreid sisaldaks. Võib vaid aimata, et kui sel moel iga päev toituda, siis suve saabudes liigsete kilode pärast enam muret tundma ei pea. Amani valikuks sai tervislik salat, mis koosneb salatilehtedest, tomatist, päikesekuivatatutud tomatist, munast, kodujuustust, lahjast majoneesist ning lahjast feta juustust. Juurde kalorivaesed galetid ehk siis kooslus headest valkudest, süsivesikutest, rasvadest, vitamiinidest ja mineraalainetest. Amani salat Pixabay.com Sisuturundus Kuidas kasvatada juuksed pikemaks ja tugevamaks? Pixobay.com jessebridgewater Sisuturundus Tööreisil aitab aja maha võtta Posido
Rõivaste perekond ja Kaupo Karelson — FOTO: Luisa Rõivas/Instagram Ilu ja mood TÕELINE GLAMUUR: LUISA JA TAAVI RÕIVASE tütre Miina Rihanna Rõivase uhke kotike röövis peol kogu tähelepanu
Amani Kiivikas — FOTO: Amani Kiivikas/Instagram Keha ja vaim “EGA JAH fitnessiga tegelevad naised on … .” Fitmodel Amani Kiivikas näitas tulikuuma vormi
Grete Kuld — FOTO: Grete Kuld/Instagram Ilu ja mood SÄRTSAKAS KAADER: Grete Kuld näitas, milline ta 14 aastat tagasi välja nägi
Liis Lemsalu — FOTO: Liis Lemsalu/Instagram Keha ja vaim “UUTE RIIETEGA ikka hoopis teine tera trenni teha.” Liis Lemsalu näitas rasedusjärgset keha
Kaarel Orumägi — FOTO: Beautiful Me Sisuturundus Kaarel Orumägi: Kuidas ma pooleteist aastaga 40kg alla võtsin, ilma rangete toidukavade ja spordiklubide külastusteta
Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik! — FOTO: Pexels.com Sisuturundus Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik!