Reklaam sulgub sekundi pärast

ERATREENER KAISA KUUSNÕMM paljastas toidu, mida naised ekslikult figuurisõbralikuks peavad

Buduaar

Kaisa
kuvatõmmis

Ilmselt arvavad kõik naised, et see toit on tervislik ning figuurile liiga ei tee - paraku ei vasta see tõele.

Millest jutt käib? Eratreener Kaisa Kuusnõmm purustas levinud müüdi müslide ja granolade tervislikkuse osas.

Võiks ju arvata, et kaerahelbed, kuivatatud puuviljad ja pähklid on igati kasulik kombinatsioon, ent see ei ole sugugi nii, kui neile on lisatud veel rohkelt kõige tavalisemat suhkrut.

Tihtipeale sisaldab 100 grammi granolat sama palju suhkrut kui 100 grammi küpsiseid - viimaseid aga tervislikuks ei peeta.

toit
toit