KÕIGE KIIREM POHMELLIRAVIM: miks sa seda varem ei proovinud?

Kui eelmisel õhtul sai pisut liiga palju alkoholi tarbitud, on enesetunne järgmisel hommikul üsnagi kehv ning parema meelega võiks hommik veel mitu tundi edasi lükkuda. Kindlasti tuleks ennast korralikult välja magada, ent terveks päevaks voodisse jäämine pohmelli kiiremini ei ravi.

On olemas üks pisut veider, ent igati tõhus pohmelliravim, mis toimib ja seda põhjusega. Nimelt võiks hommikul teha blenderis valmis järgmise smuuti: üks klaas keefiri, üks banaan ja peotäis värskeid maasikaid. Soovikorral võib lisada ka pisut mette. 

Saadud smuuti sisaldab probiootikume, mis turgutavad alkoholist läbi imbunud maksa ja aitavad headel bakteritel organismis leida ning korda luua. Banaanis ja maasikates leiduvad vitamiinid muudavad enesetunde paremaks sisaldades süsivesikuid.

Kindlasti ei tohiks tarbida rasvast toitu ning veel alkoholi - see mõjub tervisele üsnagi negatiivselt.

Lisaks ohtralt vett ja värskes õhus viibimist.