MARJU KARIN avaldas dieedi, millega ta tegelikult lisakilodest lahti saab

Kui aga rääkida figuurist ja lisakilodest, siis ülekaalu paraku ära süstida ei saa.

Marju tõdeb, et tema võtab kaalust alla konkreetse dieediga - selleks on 8/16 dieet.

"8/16 on see, et 8 tundi võid süüa ja 16 tundi ei söö. Aga ei tohi üle süüa. Minu puhul kuna ma olen üle 45, siis trenn ei aita. Ikka söömine on number üks, et see, mis sa endale sisse sööd, see ongi. Ei ole vaja siin geneetika peale mõelda," tunnistab Marju, et selline dieet tema puhul tõesti toimib.

Naine tõdeb, et lastel on ülekaalust lahti saamine kordades lihtsam. "Lastel jah ülekaaluga on nii, et lähed trenni ja saad murest lahti. Minu vanuses see ei aita enam."

• Sisuturundus

Varstolmuimeja vs traditsiooniline tolmuimeja: tõhususe ja disaini head ja vead

• Sisuturundus

Nõudepesumasin või käsitsi pesemine: tõhususe, hügieeni ja keskkonnasäästlikkuse võrdlus