123rf.com HUVITAV Nipinurk NIPINURK: Kuidas teha valikuid? “Valikuid peame tegema iga päev. Mõni neist on lihtne, näiteks kas kinno minna või millegi muuga tegeleda. Mõni valik on aga raskem, näiteks kas vahetada töökohta või mitte, kas abielluda või mitte. Kuidas teha õiget otsust? Ega me hiljem ei kahetse oma otsust?” kirjutab Alexis Varnurm raamatus “Uus reaalsus”.
Ruudu Rahumaru KASULIK Nipinurk NIPINURK: KUIDAS END tõeliselt välja lülitada? Steve Jobs olevat käinud alati musta särgi ja teksadega. Kui temalt uuriti, miks ta kannab iga päev ühesuguseid riideid, selgitas ta, et peab iga päev tegema nii palju otsuseid, et ta püüab alustada päeva oma “otsusemootorit” ebaolulisega kurnamata: üks otsus vähem, kui ei pea mõtlema, mida selga panna. “Põhjamaa suvi, valguse ja soojuse ime – see on aeg otsustada vähem, kanda rohkem samu kleite, vähem Messengeris olla, puhata, laadida. Päris-päris-päriselt!” soovitab Hea Elu enesearengufestivali üks korraldajatest Merit Raju oma raamatus “Vaba ja metsik”.
123rf.com TERVIS Nipinurk NIPINURK: MILLISED on seosed vaimsete pingete ja füüsiliste haiguste vahel?
Jana Solom HIRMUD Nipinurk NIPINURK: Terapeut Irene Kaljuste annab nõu, kuidas oma hirmudele otsa vaadata
Nele Suurna ENESEARENG Nipinurk NIPINURK: KUIDAS LUUA terve ja motiveeritud töökeskkond Enesearengu teejuht ja nõustaja Tiit Trofimov sõnab, et praegusel keerulisel ajal peaks töötajaid vaimselt motiveerima, et inimesed püsiksid vaimselt stabiilsetena. Tähtis, et töökoht annaks võimaluse ennast arendada, kuna pidevas töörutiinis ja töökohustusi täites hakkab paratamatult inimestel tekkima pinge, mida ei osata maandada.
Tallinnas avatud näitus ühendab kunsti ja heategevuse: "igaüks saab teha head rinnavähi ennetamiseks" — FOTO: Julia Kostjuk (julia.meedia) Eesti elu Tallinnas avatud näitus ühendab kunsti ja heategevuse: “igaüks saab teha head rinnavähi ennetamiseks”
„Üks nädal Jalmariga“ — FOTO: All Media Eesti Eesti elu Jalmar Vabarna kutsub kõiki endale nädalaks külla!
Kristina Oja looming — FOTO: Kristina Oja Ilu ja Mood Kristina Oja toob Tallinn Fashion Weeki lavale kudumi naiseliku poole