VIDEO! Coach Maria Baydar: sinu saatus on sinu kätes!

Marial on olnud sellel teemal pikaajaline praktiline kogemus ning ta on välja töötanud 10 väga erilist võtit enese ja oma elu juhtimiseks. 

10 võtit enda elu muutmiseks

Teadvusta, kuhu sa oled praeguseks enda eluga jõudnud – sulge enda silmad ja lihtsalt vaatle, mis sul hetkel toimub. Lase kõik silme eest läbi – enda peresuhted, finantsid, hobid, tervis. Kui sa teadvustad, siis saad muuta.

Mis on see, mis vajab muutust? Mis on sinu jaoks tähtis? Mis tekitab sinus rahulolematust? Tunnista seda endale julgelt – võibolla sa soovid muutust enda suhetes või töös. Vaatle korra seda!

Millest sa südames unistad? Mis on sinu suurim soov? 
Kaardista takistused – mis on need põhjused, miks sa ei saa omale unistuste elu luua? Mis on takistused sinu teel? Kas sul ei ole piisavalt, raha, aega, kontakte või hoopis võimalusi? Vaata oma takistustele otsa ja ole päris aus enda vastu! Mis hoiab sind tagasi? Võibolla on see hirm?

Millised inimesed sinu elus mõjuvad sulle halvasti, kahjustavalt või tõmbavad sind alla? Kas sinu elus on sõber või sõbranna, kes tahab ainult rääkida enda muredest ja ei kuula sinu omasid. Sa ei pea praegu sellega midagi peale hakkama – me lihtsalt leiame sinu elus takistused ülesse!

Mis on ülitähtis, kui sa soovid saavutada rahu ja rahulolu? Millised vajadused oled sa jätnud väljendamata oma lähedastele? Mis on esimene mõte, mis nende küsimustega pähe tuleb? 

Milliseid endale antud lubadusi oled sa endale murdnud? – tegu on väga tähtsa võtmega, kui sa tahad taastada enesearmastust. Võibolla oled sa endale lubanud, et rohkem ma ei söö üle? Või ma lubasin, et ma lähen tänasest trenni?

Millised ressursid on sul olemas selleks, et oma unistusi saavutada? Millised oskused, teadmised ja võimalused? Mis on su elus juba olemas, et sa saaksid luua imelise elu? Võibolla oled sa suurepärane suhtleja? On sul mingi spetsiifiline oskus, mida teistel ei ole?

Milliseks isiksuseks sa pead kasvama, et saavutad oma unistuste elu? Enesekindlaks? Pühenduvaks? Armastavaks? Empaatiliseks? Kes on see naine, kes saavutab kõige, millest sa unistad?

Mis võiks olla see üks samm täna õhtul, mis sa saad juba ära teha, et sa saavutaksid oma unistuste elu? Võibolla see on üks kõne oma lähedasele? Või uute kontaktide loomine? Otsus, et sa andestad kellelegi? Mis on see oluline läbimurre, mille sa saad täna teha?

„Kas oled valmis tähistama oma uue elu algust? Kas oled valmis vastu võtma uue iseenda?“ küsis Maria pärast 10 olulise võtme jagamist. Ta soovitas jagada seltskonnas armastust ja ilu teineteise vastu. Need ongi lihtsad ja praktilised sammud uue alguse jaoks! 

Maria soovitab kõik 10 võtit enda jaoks läbi kirjutada ja pühenduda nendesse. Vaadata nendesse küsimustesse sügavamalt ja ta lubab, et sinu jaoks muutub väga palju.