Võitlussportlane Marko Šults kaotustest ja tagasilöökidest: olen pidanud endalt küsima, mida ma loobudes saavutaksin?

Kaotus on võimalus eneseanalüüsiks

Kuigi pärast suurt kaotust võib olla lihtne keskenduda negatiivsetele emotsioonidele või loobuda, siis Šults läheneb olukorrale praktiliselt: ta analüüsib, mis valesti läks ning jätkab seejärel taastumise ja enesearendusega. Pärast seda, kui Šults möödunud kevadel Yakuza Fight’i võitlusringis vastase paremust pidi tunnistama, jäi mees siiski positiivseks: “Mõtlen nüüd natuke järele ja analüüsin, mis valesti läks,” sõnas Šults toona. Tema jaoks on oluline, et kaotusi ei võetaks liiga isiklikult, vaid neist tehtaks järeldusi, mis aitavad tulevikus paremini sooritada. Juba 12. oktoobril avanebki mehel võimalus end taas sama võistluse raames tõestada, sest just siis toimub Kalevi Spordihallis Yakuza Fight 7 – CONTENDERS.

Loobumine elus edasi ei vii

Kaotamine on emotsionaalselt raske, eriti võitlusspordis, kus igal matšil on suur kaal. Šults tunnistab, et ka tema karjääri jooksul on tulnud ette hetki, mil ta on mõelnud loobumisest. “Vahel on tulnud ka selliseid mõtteid, aga siis ma olen küsinud endalt: kui loobuksin, mida ma siis sellega saavutaksin?” Ta selgitab, et kui emotsioonid vaibuvad ja rahulikult järele mõelda saab, mõistab ta alati, et kaotus ei ole maailma lõpp. “Kui need emotsioonid maha lähevad ja natuke elu üle järgi mõtled, saad aru, et tegelikult ei ole midagi hullu, ja teed oma asja ikka edasi,“ selgitab Šults​.

Õpi lahti laskma

Aastate jooksul on Šults muutunud kaotuste suhtes küpsemaks. Kui varem jäi ta kaotustesse liialt kinni, siis nüüd oskab ta nendest lahti lasta ja edasi liikuda. “Varasemalt on ka mul tulnud ette seda, et jään kaotustesse kinni, aga mida aeg edasi, seda rohkem olen õppinud kaotusest järeldusi tegema ja siis sellest lihtsalt lahti laskma,“ jagab ta oma kogemust​.

Meelespea!

• Kaotused on võimalused eneseanalüüsiks.
• Loobumine elus edasi ei vii.
• Tuleb õppida järeldusi tegema ja siis lahti lasta!