SALE FIGUUR TULEB NII: ilutegija Ingrid Mänd näitas, kuidas tema seda teeb

Kui lihased tulevad jõusaalist, siis sale pihajoon tuleb köögist ehk siis kõik on kinni toitumises ning seda teab väga hästi ka ilutegija Ingrid Mänd.

Kaunitar treenib juba mõnda aega eratreeneri valvsa pilgu all jõusaalis ja mis Ingridi toitumisse puutub, siis tema hoiab end vormis väga lihtsa meetodiga - ta valmistab endale toidud ette.

Kui kõik eined on karpidega ette valmistatud, siis ei teki nälga tundes vajadust millegi ebatervisliku järgi haarata.

"Neli päeva rahu majas nüüd," kiidab Mänd, kes korraga nelja päeva toidud valmis tegi.

• Sisuturundus

KOGEMUS: Huawei Watch Fit 3 – arvatust lihtsam ja mugavam

• Sisuturundus

Telenägu Anneli Lahe: „Ma tahtsin vaadata, et kas ma nädalaga saan selle seeliku luku kinni! Sain!“