Reklaam sulgub sekundi pärast

TEADLASED TÕESTAVAD, et neli tassi kohvi päevas on südamele hea

PLOS Biology

Naine kohvi nautimas
Naine kohvi nautimas — FOTO: 123rf.com

Enamasti kiputakse arvama, et kofeiin pole tervisele just kõige kasulikum ning seda võiks tarbida pigem vähe või siis üldse mitte.

Düsseldorfis asuva Heinrich-Heine ülikooli teadlased avaldavad aga, et neli tassi kohvi päevas on südamele isegi hea.

Molekulaarbioloogid Judith Haendeler ja Joachim Altschmied avastasid uuringu käigus, et kofeiin võib südame tervist tugevdada – rakuseinad muutuvad tugevamaks ja ühtlasi ka tervemaks. 

Hiirte peal korraldatud testid näitasid, et kofeiinil on positiivne mõju ülekaalulistele ning vanemas eas olevatele hiirtele. Ka suhkruhaige südamele on kofeiin antud uuringu väitel kasulik.

Juba isegi kaks tassi kohvi päevas on piisav kogus, et südametöö paraneks. Küll aga ütlevad teadlased, et inimesed, kellel on väga kõrge vererõhk, peaksid siiski kofeiini tarbimist piirama. Pigem sobib kofeiin neile, kellel on madal vererõhk.

Ülekaalulisi inimesi silmas pidades lisati veel, et siinkohal on mõeldud nelja tassi musta kohvi või lahja piimaga kohvi. Rasvane koor ja suhkur kohe kindlasti ülekaalulise inimese tervisele hästi ei mõju.