TOIMETAJA MEISI katsetused: kõhnaks ilma trenni ja karmi dieedita

2017. aasta suvel tegin otsuse oma tervis käsile võtta ja mõtlesin, et mis oleks, kui vähendaks toitumises kõvasti suhkru, gluteeni ja laktoosi taset. Ka mu perearst soovitas seda katsetada, et tervis parem oleks. Kaalust läks tollal maha koguni 9 kilogrammi (61 kg-lt52 peale) ning mõnusa tõuke andis sellele väga intensiivse ajakavaga puhkus – Horvaatias 32-kraadises kuumuses mägedes matkamine ja higistamine oli hea trenn. Tagasi Eestisse tulles jätkasin saia, piima ja suhkruta ning endine kaal enam ei taastunud.

„Olen väga tervislikus ideaalkaalus.“

Praeguseks võtan asja leebemalt ja vahel luban endale ikka mõne pitsa või koogi. Paar kilo on tagasi tulnud, aga nagu ka tervisekontrollis tõdeti, olen väga tervislikus ideaalkaalus. Küll aga hakkas mind häirima pekiriba mu kõhukesel ja tselluliit säärtel, aga trenni ikka minna ei viitsinud. Tuli midagi muud välja mõelda! Lahendused ilukliinikust Kui muidu ei ole  ma ilukliinikute teenuste peale väga mõelnud, siis nüüd tekkis salamisi huvi ProShock Ice meetodi vastu, mis lubab tulemust kohe pärast esimest protseduuri. Tegemist on meditsiiniseadmega, mis ühendab endas kahte üksteise mõju võimendavat protseduuri: krüolüpolüüsi ja lööklaineteraapiat. Protseduuri käigus jahutatakse rasvarakke ning seejärel lõhustatakse nad lööklainega nii, et nad kenasti organismist lahkuda saaks. Pärast tuleb ohtralt vett juua, et asjale hoogu juurde anda. Seadsin sammud Stockmannis asuvasse Meliori ilukliinikusse ja avastasin, et mu kehalt hakkasid tõesti sentimeetrid kaduma. Igal korral läks maha 1,5–2 cm ning tundsin end palju kergema, saledama ja õblukesemana. Kitsad teksad ei pigistanud ega surunud enam jalgade ümber. Selleks, et asja veelgi tõhustada, proovisin ära infrapunamati, mille sees vedeledes saab samamoodi kaalu kaotada ja kehast jääkaineid välja higistada. Tunne on mõnus nagu saunas, ainult soeng ja meik jäävad kauniks ning pärast on samamoodi kergem ja paari sentimeetri võrra peenikesem olla. Muidugi on inimlikul kombel juhtunud ka seda, et olen suure innuga endale head-paremat süüa lubanud ja polster on tahtnud tagasi tulla, seega tuleb protseduure nautides samal ajal oma keha ka tervisliku ja targa toitumisega toetada. Neile, keda kimbutab tselluliit, soovitan veel proovida BeautyLizer protseduuri, mis säärtel peesitavatele rasvkudedele tuld annab. See oli ainus nimetatuist, mis minu jaoks isegi pisut valus oli. Miks sellist asja üldse proovida? Usun, et need protseduurid on suurepärane innustus ja tõuge, kui esialgu tundub, et motivatsiooni üldse pole. Kui näed peeglist kohe tulemust, tekib ka mõnus ind seda hoida ja selle nimel rohkema liikumise ja targema toitumisega vaeva näha. Kui vahetasin hommikuse saia/leiva maisi-, riisi- või tatraleivakeste vastu, suhkruga late minimalistliku musta kohvi vastu ning jätsin ära õhtused snäkid, šokolaadi ja koogikesed, muutus ka minu olemine palju kergemaks. Kui veel kõhulihaseid tahta, tuleks siiski trenni minna, aga vähemalt on mõnus algus tehtud. [caption id="attachment_3120495" align="alignnone" width="1125"] Foto: Erakogu[/caption] 2021. aasta maikuus Türgis puhates tundsin end küll hästi, aga puusadel mõnulev hularõngas köitis mitmel pildil mu pilku. [caption id="attachment_3120497" align="alignnone" width="1000"] Foto: Erlend Štaub[/caption] Augustikuus presidendi Roosiaia vastuvõttu kajastades olin juba vähemalt viiel protseduuril käinud ja kandsin mõnuga XS-suuruses kleiti. [caption id="attachment_3120496" align="alignnone" width="1000"] Foto: Ayhan Arik[/caption] Targa riietusega on võimalik mõningaid ebatäiusi kergelt peita. Näiteks kõrge värvliga pükste kandmine lisab välimusele terake sihvakust juurde ja peidab puusadel oleva „hularõnga”. Kanga kirev muster aga võib nii tähelepanu hajutada, kui ka köita. [caption id="attachment_3120493" align="alignnone" width="1154"] Foto: Marten Martšenkov[/caption] 2021. aasta detsembris.