UNISTUSTE FIGUURIGA Amani Kiivikas paljastas oma tegelikud toitumiseelistused

Fit Model kategoorias fitnessis medaleid korjav naine paljastas oma tegelikud toitumiseelistused ning ta tõdeb, et tegelikult ei mängi tema jaoks suurt rolli see, kas ta on parasjagu lapseootel, lapse sünnitanud, võistlusteks ettevalmistusel või niiöelda offseasonil!

Nimelt möönab naine, et tema toitumiseelistused on alati keskmisest toidulauast tervislikumad ja selleks on saanud harjumus. 

Kui Amanilt uuriti, kas ta hakkas kohe pärast sünnitust toitumist jälgima, siis ta tõdeb, et kõik kulges tunde järgi. "Ma sõin üpris vabalt ja tunde järgi. Loomulikult mida ma teadlikult vaatasin, oli see, et saaksin piisavalt valku oma toidust kätte.  Muus osas ei keelanud endale midagi, aga samas ogaraks ka ei söönud ennast. Ma olen lihtsalt nii harjunud juba sööma keskmisest toidulauast tervislikumalt, et need valikud poes osteldes, süüa valmistades tulevad väga loomulikult," nendib Amani.

• Sisuturundus

Kuidas kujundada uusi kasulikke harjumusi ja olla terve?

• Sisuturundus

Nipid: siin on väikesed muutused, mis aitavad Sul maailma paremaks muuta