PALJASTUS eratreener Kaisa Kuusnõmme minevikust rabab jalust

Austraalias elu nautiv eratreener Kaisa Kuusnõmm toitub tasakaalustatult ning õpetab seda ka teistele.

Kui täna oskab Kaisa toitumisalaselt õigeid valikuid langetada, siis aastaid tagasi olid lood hoopis teised.

Kuusnõmm avaldas, mida ta sõi siis, kui trenn ja tervislik toitumine olid tema jaoks pigem nagu võõrsõnad.

"Hommikul ei söönud, lõuna ajal oli koolis iirisesõõrik, õhtul pakk domino küpsiseid ja mäki suur eine," loetleb naine.

Kaisa tõdeb, et toona arvas ta siiralt, et tervislikult toitumine on sama, mis iseenda piinamine. "Mõtlesin, et kuidas inimesed suudavad, miks nad ennast piinavad. Nüüd mõistan. Ma olin iseenda piinamisega nii harjunud, et see tundus okei. Päriselt ka - enne ei saagi aru, kui kohutav on olla, kuni ühel hetkel midagi muud proovid," muigab ta täna sellele ajale tagasi vaadates.