105 KALORI RETSEPT: Marimelli kalorivaene suvikõrvitsapikkpoiss

105 KALORI RETSEPT: Marimelli kalorivaene suvikõrvitsapikkpoiss
Marimell

Hõrgutavalt mahlane kalorivaene suvikõrvitsapikkpoiss väärib kindlasti katsetamist.

Lihtne ja kohati lausa geniaalne retsept sobib nii kaalulangetajale kui ka lihtsalt tervisliku toidu austajale.

Vaja läheb:

5 küünt küüslauku

2 keskmist sibulat

700 g suvikõrvitsat

600 g kanahakkliha

meelepäraseid maitseaineid

Tee nii:

Prae küüslauk ja sibul pannil krõbedaks. Sega kõik koostisosad kokku ja lisa endale meelepäraseid maitseaineid. Küpseta 200 kraadises ahjus 30 minutit.

Kogu pikkpoiss on 843 kalorit, 1 viil 105 kalorit!

Sarnased artiklid