FIGUURISÕBRALIK RETSEPT: kookose-kakao chia puding

FIGUURISÕBRALIK RETSEPT: kookose-kakao chia puding
Johandra

Blogija ja tervisliku elustiili austaja Johandra-Lisett Iljušin pani kokku imetoreda tervisliku magustoidu retsepti, mis maitseb patuselt, ent sisaldab üksnes figuurisõbralikke koostisaineid.

Kookose-kakao chia pudding:

150ml lahjat kookospiima
20g chia seemneid
2tl kakaod
3 spl kakao fit pudingut
1tl mett

Tee nii:

Sega kausis kookospiim ja kakao ühtlaseks. Lisa juurde puding ja chia seemned. Sulata mesi ning lisa seegi kaussi.
Tõsta kauss külma vähemalt tunniks või üleöö. Serveeri marjade ja kookoshelvestega.

Retsepti näed ka Johandra Instagramis SIIN.

Foto: Johandra

Sarnased artiklid