Brigitte Susanne Hunt avaldas lihtsa koogiretsepti, mis portsjoni kohta annab üksnes 300 kalorit. Vaja läheb: (esimene etapp) 1 tass (umbes 60-80 gr) kaerahelbeid 1 sl chia seemneid 2 sl vanilli valgupulbrit 1 tl küpsetuspulbrit kaneeli ja muskaatpähklit Blenderda kõik koostisosad läbi. Nüüd lisa blenderisse juurde: 30 gr kooritud tükeldatud õuna 30 gr banaani keskmine porgand riivitud kujul 1 munavalge lahjendamiseks vala 4 sekundit mandlipiima Blenderda kõik läbi. Aseta segu eelnevalt võitatud kuumakindlasse kaussi või ahjuvormi ja küpseta ahjus 180 kraadi juures umbes 20-25 minutit. Lase jahtuda. Peale toorjuustukreem: pane 1 kuhjaga sl valguga toorjuustu või light toorjuustu taldrikule. Nüüd lisa sinna 1 tl vanillimaitselist valgupulbrit ja sega läbi. Määri segu koogile ja aseta kook paariks tunniks külmikusse tahenema. Pixabay.com Silviarita Sisuturundus Kas sa oled midagi kuulnud neurokosmeetikast? Elamusteenused — FOTO: Katrin Käis Sisuturundus Mobiilse baariga naudi esmaklassilisi kokteile kasvõi koduõuel!
Elamusteenused — FOTO: Katrin Käis Sisuturundus Mobiilse baariga naudi esmaklassilisi kokteile kasvõi koduõuel!
Grete Paia — FOTO: Galina Deinega Seltskonnauudised TÕELISED DAAMID! GRETE PAIA külastas emaga Saaremaa ooperipäevi
Kingitused, mis su kallima õnnelikuks teevad — FOTO: 123rf Suhted ja seks OTSE SÜDAMEST! Kingitused, mis su kallima kindlasti õnnelikuks teevad
Jennifer Lopez — FOTO: AP/Scanpix Seltskonnauudised KUUM KLÕPS! JENNIFER LOPEZ tähistas suurt juubelit
HEA TEADA! TOIDUAINED, mis aitavad kaasa kaalulangusele — FOTO: 123rf Ilu ja mood HEA TEADA! TOIDUAINED, mis aitavad kaasa kaalulangusele