Reklaam sulgub sekundi pärast

RETSEPT: kiire ja tervislik avokaado röstsai

Buduaar

avokaado röstsai
avokaado röstsai — FOTO: 123RF.com

Avokaado röstsai on hommikusöögiks lausa ideaalne, ent täpselt sama hästi sobib see ka niisama õhtuseks snäkiks või vahepalaks just täpselt siis, kui isu tuleb.

Vaja läheb:

1 tk keskmise suurusega avokaado
2 tk viilu röstsaia
pisut oliiviõli
pisut vedelat mett
Himaalaja soola

Tee nii: 

Koori ja puhasta avokaado. Purusta avokaado viljaliha ning lisa pisut oliiviõli, mett ja soola. Rösti saiaviilud ning määri neile ohtralt avokaadokreemi.