Õnnelik elu omab paljude silmis erinevat tähendust - kelle jaoks on see pere loomine, kellele karjäär, kellele elu ilma kohustusteta. Sellest hoolimata on mõned reeglid, mis aitavad igal inimesel jõuda õnneliku ja täisväärtusliku eluni. Need 7 reeglit tagavad sulle õnnelikuma elu - seda muidugi juhul, kui sa neid tõepoolest jälgid: Vali oma siht siin elus See on sinu elu ja mitte keegi ei saa sinu eest võtta vastu otsuseid. Ela nii nagu sa sisimas elada tahad. Luba endale aega, kus sa ei tee mitte midagi Leia alati aega selleks, et niisama olla ja puhata. Aju tahab puhkust ja keha samuti. Niisama olemine on tõeline nauding, kui sa selle oskuse selgeks õpid. Võta vastutus Kui sa midagi välja ütled, kui sa midagi lubad, siis vaata, et sinu lubadused saaksid alati kaetud. Ära anna katteta lubadusi. Ole sina ise Jää igas olukorras iseendaks. Ära teeskle, see ei aita sind elus edasi. Anna endast alati parim Kui sa midagi teed, siis anna endast alati 100%. Sul on alati valik midagi mitte teha, seega vali alati need teed, kus sa tead, et sa tahad endast parima anda. Väärtusta aega - iga hetk on kallis, seega ära investeeri oma aega tegevustesse, kuhu sa ei taha 100% panustada. Keskendu olulisele Hoia alati fookus oma eesmärkidel - kui sa kaldudki rajalt kõrvale, siis too oma fookus päeva lõpuks alati tagasi sinna, kus sa tahad, et see oleks. Sa saavutad oma eesmärgid, kui sa neile keskendud. Ära mõtle üle Lihtne on igast väiksemastki asjast endale probleem välja mõelda. Ära tee seda enam. Keskendu igas olukorras lahenduste leidmisele - jah, midagi läks valesti, aga nüüd keskendu lahenduse leidmisele, mitte muretsemisele.
Elamus SPA lastehommik — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk Enesekindluse mõju tüdrukute elule: miks uskumine iseendasse on nii oluline?
Näosaate klipid — FOTO: TV3 Seltskonnauudised TULINE VIDEO: EESTI STAAR parodeeris Justin Timberlake´i eriti vingete võtetega
Janika Koch-Mäe — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! 3 praktilist nippi, kuidas säilitada igapäevast õnnetunnet