SUHTETERAPEUT SILLE JÕGEVA levinud paarisuhte probleemist: vaikimine võib viia abielu purunemiseni

Üks asi, mida enamus paare kahjuks ei tee on piiride seadmine suhtes. Siinkohal tõdeb kõrgema taseme sertifitseeritud Imago suhteterapeut ja koolitaja Sille Jõgeva, et piiride seadmine on oma elukvaliteedi hoidmise ja suurendamise juures väga oluline.

"Piire on vaja, et me endale ega teisele haiget ei teeks. Kui inimene oma piire ei teadvusta ega teisele nendest teada ei anna, siis ei pruugi partner arugi saada, et  teise poole olulised vajadused on pidevalt rahuldamata. Kurva näitena on kahjuks paljud naised varjates enda vajadusi ja piire pakkunud oma mehele intiimset rahuldust ise sealjuures kannatades nii vaimselt kui füüsiliselt. Nad on õppinud vaikides teesklema rahulolu ja kuna kumbi pool sellest teemast ei räägi, siis paraku jääb ära koos armatsemise nautimine ja intiimne sügav lähedus. Selle asemele tekib tasapisi läheduse vältimine, teineteise vältimine, mis päädib nii füüsilise kui emotsionaalse kaugenemisega ning üksinduse ja tühjuse tundega," möönab suhteterapeut.

See omakorda võib viia suhte lagunemiseni. "Selline pikaajaline piirde varjamine või ebamugavatest teemadest hoidumine võib viia päris ränkade tagajärgedeni - depressioon, lahutused, meeleoluhäired, füüsilised terviserikked, sõltuvuste tekkimine ja süvenemine jne."

Piiride seadmine on Sille sõnul oskus, mis vajab nii teadlikku jagamist kui ka turvalist ja mõistvat kuulamist ning soovi koostööd teha ja teineteist aidata. "Kõik need suhtlemisoskused on õpitavad ja arendatavad. Paljud suhteteraapia kliendid  küsivad, et miks neid eluks vajalikke baasoskusi koolis ei õpetata. Kahjuks jään vastuse võlgu," ütleb ta veel.

• Sisuturundus

NUTRIKOSMEETIKA | Kiire ja tõhus ilulahendus tänapäeva naisele

• Sisuturundus

Üksinda reisile? 7 soovitust, kuidas selleks valmistuda