Vesi on elu eliksiir. Seda tasuks juua esimese asjana hommikul. Vesi on elu eliksiir. Seda tasuks juua esimese asjana hommikul. Ajakiri Health pani kirja neli põhjust, miks peaks hommikuid alustama vee joomisega. Vedeliku tasakaalu taastamine Keha on pika ööune käigus võinud ära kuivada. Seepärast peaks juba varahommikul vett jooma. Normaalne vedeliku tasakaal kiirendab lihasmassi ja uute vereliblede moodustumist ja parandab hapniku ringlemist kehas. Keha puhastamine Vesi on loomulik viis keha puhastamiseks. Vesi viib kehast välja toksiinid ja ebavajalikud ained ning aitab nahal värske püsida. Lisaks puhastab see soolestikku. Puhastava mõju suurendamiseks võib vee hulka pigistada sidrunit, mis muuhulgas stimuleerib uriini tootmist. Abi kaalu jälgimisel Klaas vett tühja kõhu peale paneb seedimissüsteemi tööle. Lisaks täidab see kõhtu, mis võib vähendada söögiisu. Värske vesi piimakohvi asemel võib inspireerida päeva jooksul tervislikumat toiduvalikut tegema. Hoiab haigused eemal Kui oled tihti haige, võib see olla märk, et sa ei joo piisavalt vett. Keha lümfikude vajab vett, hoidmaks lümfiringet tervena. Lisaks võib dehüdratsioon tõsta kortisooli taset organismis, mis võib põhjustada haiguseid ja stressi. Anneli Allikas-Parv
Toomas Hendrik Ilves ja Ieva Ilves — FOTO: Meisi Volt Seltskonnauudised IEVA ILVES esmakordselt abielulahutusest: Toomas tundis, et tal on teised võimalused ja …
Reet Härmat ja Brigitte Susanne Hunt — FOTO: Erakogu Buduaari sõnumid Brigitte Susanne Hunt avaldab oma kaalulanguse nipid ja numbrid
Meelis Lao podcastis „Keset elu“ salvestusel — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! Meelis Lao podcastis „Keset elu“: aeg on ainus tõeline valuuta, mis on kõige kallim
Adriana Viks abikaasa Hannesega — FOTO: Adriana Viks/Instagram EKSKLUSIIV Suhted ja seks ADRIANA VIKS kirglikust abielust Hannesega: me leiame kompromisse ka intiimsemate teemade osas
Puhitus ja IBS - miks seda just naistel rohkem esineb? — FOTO: Biocodex Sisuturundus Puhitus ja IBS – miks seda just naistel rohkem esineb?