Sa oled see, mida sa sööd! See lause peab vett, seega, kui sa soovid saledat ja õnnelikku keha, siis pead sa tema eest hoolt kandma. Hamburger ja friikartulid ei muuda sinu taljet peenikesemaks ega jumet kaunimaks! Allpool toome välja 5 tervislikku snäkki, mida võid süümepiinadeta nautida! Kogustega ei tasu muidugi liiale minna - kui kõht on täis, siis pole vaja rohkem süüa! Sa oled see, mida sa sööd! See lause peab vett, seega, kui sa soovid saledat ja õnnelikku keha, siis pead sa tema eest hoolt kandma. Hamburger ja friikartulid ei muuda sinu taljet peenikesemaks ega jumet kaunimaks! Allpool toome välja 5 tervislikku snäkki, mida võid süümepiinadeta nautida! Kogustega ei tasu muidugi liiale minna - kui kõht on täis, siis pole vaja rohkem süüa! 1. Endiivia hummuse ja kikerhernestega Poodides on müügil nii rohelisi kui ka punaseid endiiviaid, mida kutsutakse ka sigursalatiks. Tegu on vitamiinidest pakatava salatilisega, mis maitseb väga mõnusalt. Endiivia lehed sobivad ideaalselt snäkkide tegemiseks - määri neile hummust ja kaunista kikerhernestega ning põnev ja tervislik snäkk ongi valmis. 2. Kurk guacamole ja krevettidega Poolita väiksemad kurgid, eemalda seemned ja täida avokaadost valmistatud guacamole ja krevettidega. Kes soovib, võib krevetid asendada tuunikalaga! Lihtne, maitsev ja figuurisõbralik vahepala! 3. Riisigalett hummuse ja päikesekuivatatud tomatiga Riisigalett sobib snäkiks väga hästi, ja kui sinna peale määrida hummust, saadki lihtsa ning maitsva snäki. Kaunista päikesekuivatatud tomativiiluga ja naudi kohe! 4. Värske salat röstitud seemnete ja kõrvitsaseemneõliga (sobivad ka teised hõrgu maitsega õlid) Paar peotäit erinevaid salateid, sinna peale mõnusa maitsega õli ja röstitud seemneid moodustavad igati tervisliku vahepala. Sega kõik omavahel ilusti läbi, lase mõned minutid maitsestuda ja naudi. 5. Näkileib pähklivõi ja maasikatega Et näkileiva söömine huvitavamaks muuta, määri sellele pähklivõid ning kaunista maasikaviiludega! Soovi korral nirista peale pisut balsamico kastet ja eksootiline snäkk ongi valmis. Allikas: internett
TV3 Laululahing 2026, saatest lahkuja Pärnu koor ja Liis Lemsalu — FOTO: All Media Eesti Eesti elu Pärnu koor ja Liis Lemsalu lahkusid „Laululahing 2026“ saatest tänutundega
Katta II Grüneri looming — FOTO: Evelin Nummert Ilu ja Mood Katta II Grüneri „Julguse värvid” toob vaatajani jõulise värvikeele ja mängulised mõttemaailmad
Maia Karro Buduaari sügispeol — FOTO: Joosep Ints Nipinurk VIDEO! Kinnisvaraekspert Maia Karro hoiatab: need vead võivad sulle maksma minna kümneid tuhandeid eurosid!