Facebook rikub sinu selgroogu

Kas tunned oma kaela- ja õlapiirkonnas veidrat pinget ning tuikavat valu? See ebamugav tunne võib olla tekitatud sellest, et kasutad liialt oma nutitelefoni, veedad ülemäära palju aega veebis ja oled kogu aeg sotsiaalmeediaga ühendatud. 

New Yorgi selgrookirurgi dr Kenneth K. Hansraj sõnul on see väga levinud probleem. Ta tegi uurimuse, millest selgus, et kui pead ettepoole kallutad, siis lisad oma kaelale ekstraraskust. See teeb aga sinu kaelapiirkonnale ning selgroole liiga. 

Milline on lahendus? Kuigi see võib esialgu veidralt kõlada, soovitab arst mobiiltelefoni oma silmade kõrgusel hoida. 

Allikas: purewow.com