Kvaliteetne uni on oluline ja isegi väga oluline! Paraku võib aga vahel juhtuda nii, et isegi kui sa oled rampväsinud ja tahaksid magada, siis uni lihtsalt ei tule ja selle tulemusena oled sa järgmisel päeval uimane, tusane ja sul on tekkinud unevõlg oma keha ees. Kvaliteetne uni on oluline ja isegi väga oluline! Paraku võib vahel juhtuda nii, et isegi kui sa oled rampväsinud ja tahaksid magada, siis uni lihtsalt ei tule ja selle tulemusena oled sa järgmisel päeval uimane, tusane ja sul on tekkinud unevõlg oma keha ees. Unetus võib olla tingitud kiirest elutempost, stressist ja pingetest - õhtul magama minnes ei suuda sa pead mõtetest tühjaks teha ja see omakorda segab uinumist. Siinkohal tasub kindlasti proovida seda rahustavat jooki, mille valmistamine on imelihtne! Mandlipiima-kurkumijook! Vaja läheb: 2 dl mandlipiima 0,5 tl jahvatatud kurkumit pisut jahvatatud musta pipart pisut jahvatatud muskaatpähklit 0,5 tl kaneeli 1 tl kvaliteetset mett Tee nii: Kuumuta piim ja sega eraldi nõus omavahel kokku kõik teised komponendid. Mesi peab olema vedel, et seda segada saaks, seega, kui sul on tahke mesi, siis sulata seda enne segamist. Vala segu kuuma piima sisse, sega läbi ja joo pool tundi enne magamaminekut! Allikas: purewow.com
TV3 Laululahing 2026, saatest lahkuja Pärnu koor ja Liis Lemsalu — FOTO: All Media Eesti Eesti elu Pärnu koor ja Liis Lemsalu lahkusid „Laululahing 2026“ saatest tänutundega
Maia Karro Buduaari sügispeol — FOTO: Joosep Ints Nipinurk VIDEO! Kinnisvaraekspert Maia Karro hoiatab: need vead võivad sulle maksma minna kümneid tuhandeid eurosid!
Missivõistlused aastast 2021 — FOTO: Arhiivifoto Ilu ja Mood Üks lava, neli kategooriat: Tallinnas toimub novembris Miss, Mrs, Classic 35+ ja Grandma 45+ ühine finaal
IKEA inspiratsioon — FOTO: IKEA Lahedat lugemist Kadunud võtmed või telefon: asjade otsimisele võib aastas kuluda mitu päeva