Maasikad on ääretult tervislikud ja maitsvad marjad, mida võiks sööma jäädagi - kaloreid on neis vähe, ent vitamiine ja mineraalaineid palju. Et maasikad sisaldavad suures koguses vett, leevendavad need isegi vedelikupuudust. Toome välja viis imelist asja, mis juhtuvad, kui iga päev maasikaid süüa: 1. Sul on tugevam immuunsüsteem Maasikad tugevdavad immuunsüsteemi sisaldades suures koguses vitamiine. Ligikaudu 250 grammi maasikaid katab päevase C-vitamiini vajaduse. 2. Hüvasti kõhupuhitus Lisaks sellele, et maasikate söömine leevendab vedelikupuudust, on neil ka diureetiline ehk vett väljutav omadus. 3. Sa näed kauem noorem välja Maasikad sisaldavad märkimisväärses koguses antioksüdante – tegemist on ainetega, mis kaitsevad organismi vabade radikaalide kahjustuste eest. See omakorda aitab nahal oma nooruslikkust kauem säilitada. 4. Sinu vererõhk püsib stabiilsena Maasikates leidub ohtralt kaltsiumi, rauda, fosforit ja kaaliumit ning see omakorda leevendab kõrgvererõhuga seonduvaid probleeme. 5. Sinu hambad on tugevamad ja valgemad Maasikate söömine puhastab hambaid ning tugevdab emaili. Virtuaalpidu — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Kuidas korraldada reaalselt äge virtuaalne pidu Ennustamine — FOTO: Pexels.com Sisuturundus Ennustamise varjatud külg
Tanja Mihhailova-Saar — FOTO: Andres Raudjalg Seltskonnauudised UHKE VÄRK: TANJA MIHHAILOVA-SAAR vurab ringi eriti tulistel ratastel
Buduaari LIVE turg — FOTO: ©vadymvdrobot123rf.com Buduaari sõnumid Juba homme, 7.09 toimub Buduaar LIVE turg!