Nii mõnigi naine sooviks kiiremat ainevahetust ning loomulikult tunneme me end oma kehas kõige paremini siis, kui organismis toimib kõik laitmatult. Eratreener Kaisa Kuusnõmm on mitmeid kordi saanud küsimusi ainevahetuse kiirendamise teemal ning nüüd avaldas ta kolm kõige tõhusamat nippi, mis päriselt ka toimivad. Ehk siis Kaisa vastuseks on toit, uni ja trenn. "Umbes 99% teie kõikide murede vastuseks on toitumine, treening ja uni. Aga ikka inimesed pikutavad diivanil, söövad vorstisaia ja leiutavad," muigab Kuusnõmm, et tegelikult on kõik siiski elustiilis kinni. Ehk siis kokkuvõttes ei ole endiselt leiutatud imetabletti, mis lisakilod viib, ainevahetust kiirendab ja siis veel igavese nooruse tagab - kõik on kinni meie endi elustiilis ja valikutes.
Anett Kontaveit ja Brent Lepistu — FOTO: Meisi Volt Pere ja kodu SÜDAMLIK FOTO: ANETT KONTAVEIT näitas paaripäevast pisibeebit
Liis Lemsalu — FOTO: Liis Lemsalu/Instagram Seltskonnauudised LIIS LEMSALU avameelselt: puhtalt Ott Leplandi pealt ma seda tegin
Dmitry Salamatin — FOTO: GoodFight, Evelin Kruus Nipinurk Poksija Dmitry Salamatin: võitlemine on enesearengu tööriist, mitte vaenlaste hävitamine
Elisabeth Atamanski — FOTO: Liisa Alpstal EKSKLUSIIV Keha ja vaim MIDA SÜÜA HOMMIKUL enne trenni, kui aega ei ole: vastab online treener Elisabeth
