Kaalust alla võtmine nii, et need kilod tagasi ei tuleks, on üsnagi keeruline - vähemalt see tundub nii olevat. Eratreener Katriin Kool tõdeb, et kaalust alla võtmise osas mängib suurimat rolli toitumine. Kui on näiteks vaja viiest ülekilost lahti saada, siis Katriin ütleb nii: "Kui eesmärgiks on ainult kehakaalu alandamine, siis seda saab teha ainult läbi toitumise. Jõusaalitreening aitab kaasa lihtsalt keha vormimisele, et kui rasva pealt vähemaks põletada, siis alt paistaks välja ilus toniseeritud ja prink keha ning poleks rippuvat ega lotendavat nahka," sõnab ta. Loe pikemalt SIIN.
Buduaar ilulemmik 2025 — FOTO: ©mineart1995 123rf.com Buduaari sõnumid REGISTREERIMINE ON AVATUD: Buduaar ilulemmik 2025
Ott Lepland — FOTO: Erlend Štaub Seltskonnauudised OTT LEPLAND tunnistab, et ta kahetseb näosaates vastu võetud otsust
"Su nägu kõlab tuttavalt" uued kohtunikud — FOTO: TV3 Seltskonnauudised MAARJA-LIIS ILUS tegi näosaate osas põneva paljastuse
