KIRSTI TIMMER uuest tervislikumast elustiilist: treener ei halasta

Nimelt otsustas särav naine taas trennis käima hakata ning seda just hommikuti.

Kaadreid oma treeningutest jagab Timmer lahkesti sotsiaalmeedias ning avaldab ka oma mõtteid seoses tervislikuma eluviisiga just sportlikust aspektist lähtudes.

Täpsemalt nendib naine, et eratreeneri käe all treenimine on igati kasulik. Kui näiteks treener lisab masinale raskust juurde ja Kirsti tunneb, et ta ei jaksa, siis alla anda ta lihtsalt ei saa. “Aga peab jaksama. Treener ei halasta. Seetõttu ongi treeneriga hea trenni teha, ta ei halasta su peale. Viilimisvõimalus on juba eos nulli viidud,” tõdeb Timmer.

• Sisuturundus

Mobiilse baariga naudi esmaklassilisi kokteile kasvõi koduõuel!

• Sisuturundus

Imevetikas Spirulina – langetab kaalu, turgutab tervist ja võitleb isegi vähiga!